コースでいつも同じように立てません。ボールの位置が一定しないのです。どうすればいつも同じボール位置で構えられますか?(46歳 HC18)

まず、コースで正しくアドレスできない要因は、精神的なものと視覚的な問題が大きい気がします。あそこに打ちたい! とか、ミスをしたくない! という気持ちが強すぎて、練習場で打っている心理状態とは違う状態でアドレスしてしまうケース。

また、ティグラウンドなどで、ティマークの向きや芝の刈り跡など、方向性を示すものが"見えて"しまい、それに惑わされるケースです。

画像: コースにはボール位置を惑わせる精神的・視覚的な罠がたくさん

コースにはボール位置を惑わせる精神的・視覚的な罠がたくさん

前者の対処法としては、普段の練習場でも、つねにあちこちの目標物に向かって集中して打つ癖をつけておきましょう。

後者の対処法としては、普段から正しいボール位置のアドレスの形を取り、その後、ボールを中心にコンパスのように自分でスタンスの向きを変えていってターゲットに合わせるように練習していきましょう。

自分の周囲のことだけで考えて、周りの景色を消すようにできればしめたものです。

田中尚之ゴルフQ&A

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