![画像: 【解説】崎山武志プロ さきやまたけし。1962年生まれ、愛媛県出身。92年にプロ転向。シニア入り後に開花し、通算7勝。アビバホールディングス所属](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783386/rc/2020/02/06/218dca0942349283be0d3f70a6e8ff143d232847_xlarge.jpg)
【解説】崎山武志プロ
さきやまたけし。1962年生まれ、愛媛県出身。92年にプロ転向。シニア入り後に開花し、通算7勝。アビバホールディングス所属
GD 冬は芝が枯れて薄いため、バウンスが弾かれやすく、50㍎のアプローチが難しいです。
崎山 50㍎のアプローチはスウィングの振り幅を調整して距離をコントロールしなくてはならないため、ただでさえ難しいですよね。加えて冬の薄芝では、バウンスが弾かれないようにしようとか、ゆるまないで正確にインパクトしようと考えてしまうと余計に難しくなります。
GD 冬の50㍎を成功させる方法を、ぜひ教えてください。
スタンスは狭くオープンに構え
ボールを右に置き、低い球をイメージ
崎山 通常は軽いオープンスタンスに構えてボールを真ん中に置く人も、芝が薄くて地面が硬い場合はボールを右に置いて低い球を打ちましょう。両足の間隔も狭くしてオープンスタンスの度合いを強めると、ザックリやトップを防げます。
GD 冬芝の場合はボールを上げようとしないことが大事なのですね。
崎山 目線を低くして両肩のラインを水平にセットして構えたら、左肩に支点を置いてボールを横から拾うようなイメージでソールをすべらせて振っていきましょう。通常でキャリー45㍎、ラン5㍎とすれば、この場合はキャリー40㍎、ラン10㍎を目安にしてください。
【ポイント①】下半身リードでソールを滑らせる
ボールに当てようとする意識が強いと、腕の動きでインパクトを調整しようとするため、ゆるみやすい。下半身主導で振っていくが、支点は左肩。ボールを横から拾う意識でソールを滑らせていく。
![画像: 支点は左肩、下半身主導で振って、ボールを余暇から拾う](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783386/rc/2020/02/06/7c00996e7e13403e566f0053b3c8f37ebd4bbd44_xlarge.jpg)
支点は左肩、下半身主導で振って、ボールを余暇から拾う
![画像: 目線を低くして両肩のラインを水平にセットしよう](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783386/rc/2020/02/06/fad5c709543114cd7334b69ca7c2c8ec39e7028c_xlarge.jpg)
目線を低くして両肩のラインを水平にセットしよう
【ポイント②】ボールを右に置いてスタンスは狭く
薄芝の場合は、ボールを右かかと内側の前にセットし、両足の感覚を狭めてオープンスタンスの度合いを強める。
![画像: 通常は上からボールを見て、スタンスはややオープンに構える。薄芝の時は、左斜め上からボールを見て、スタンスの幅を狭くする](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783386/rc/2020/02/06/0bffd95a4d81dd4e1c5d6e6f212e123b0f555f4d_xlarge.jpg)
通常は上からボールを見て、スタンスはややオープンに構える。薄芝の時は、左斜め上からボールを見て、スタンスの幅を狭くする
【ポイント③】フォローをしっかり取る
インパクトして終わりではなく、下半身の動きでフォローまでしっかり振っていく。リーディングエッジが刺さることなく、ソールが滑ってボールをゾーンでとらえることができる。
![画像: 【ポイント③】フォローをしっかり取る](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783386/rc/2020/02/06/6907fcadc25be64e4414a46169613fada696f219_xlarge.jpg)
左足への圧力を強めて回転
GD 下半身主導でスウィングするとのことですが、体重移動は使わないのでしょうか?
崎山 右足への体重移動は使いませんが、左足への体重移動は使いますね。
GD どういうことでしょう。
崎山 アドレスで体重を左足に多めにかけておいて、ダウンスウィングからインパクトにかけて左足への圧力を強めながら腰を回転させます。感覚表現でわかりにくいかもしれませんが、左足だけで立ってスウィングし、最後に右足を前に踏み出してみると体感できますよ。左サイド中心で振っていく感覚がわかると思います。
![画像: 左足1本で立ち、腰の回転で振ってみよう。その感覚が成功の秘訣](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783386/rc/2020/02/06/83316f2ce680a8ed247072edc82f801dd3a6f632_xlarge.jpg)
左足1本で立ち、腰の回転で振ってみよう。その感覚が成功の秘訣
![画像: 右足体重になると手前をダフってしまう](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783386/rc/2020/02/06/889a368e4c8ec4df964daeee16e7005f5d609a07_xlarge.jpg)
右足体重になると手前をダフってしまう
【ポイント④】 ショット前に左足1本素振り
右足を浮かせて構え、左足1本でスウィング。最後に右足を一歩前に踏み出す素振りをしてみよう。左サイドを使って振る感覚が体感できるはずだ。
![画像: 左足への圧力を強めて回転](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783386/rc/2020/02/06/848b8fec5e241db6dc55cf6599fc77d535378d6f_xlarge.jpg)
![画像: 小さな動きでも下半身の動きは止めないようにしよう](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783386/rc/2020/02/06/af40f6736359b674ec7ee613faa6b191cc2e599c_xlarge.jpg)
小さな動きでも下半身の動きは止めないようにしよう
![画像1: 50㍎、SWの低い球](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783386/rc/2020/02/06/6c96b62dd13d9adf47bc73c114f65aca68eb4835_xlarge.jpg)
50㍎、SWの低い球
![画像2: 50㍎、SWの低い球](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783386/rc/2020/02/06/938582b39c3aa3f3edbac213a0752a2d4165c5ae_xlarge.jpg)
50㍎、SWの低い球
![画像3: 50㍎、SWの低い球](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783386/rc/2020/02/06/004bd00b13d4ad227d8f1eee72c1953c7d0f88cf_xlarge.jpg)
50㍎、SWの低い球
![画像4: 50㍎、SWの低い球](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783386/rc/2020/02/06/9ab63e76f2d5a5fc6647340d3c621948be22c091_xlarge.jpg)
50㍎、SWの低い球
![画像5: 50㍎、SWの低い球](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783386/rc/2020/02/06/96ab791cb999955d4fd27665c5e1dbd466034858_xlarge.jpg)
50㍎、SWの低い球
![画像6: 50㍎、SWの低い球](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783386/rc/2020/02/06/8af6fc2b218d87482f1a0f3c0f5b946c9c7b3cbf_xlarge.jpg)
50㍎、SWの低い球
50㍎を9Iで寄せる方法もあり
落とし場所を決めて打つことが大切
崎山 9番アイアンを短く持って振り幅を小さめにして打つ方法もやさしいですよ。ピンの位置がグリーンの奥の50㍎なら、キャリーで直接グリーンに乗せられますが、ピンが手前側なら落とし場所はグリーンの手前となります。その辺りの芝の状態も確認する必要もありますが、冬は転がせるエリアが広いから心配いらないでしょう。
GD 同じ50㍎でも持つクラブによってキャリーとランの比率が変わるのなら、落とし場所を決めて打つべきですよね。
崎山 その通りです。キャリーとランの比率と同時に、球の高さも考えることです。どのくらいの高さでグリーン上のどの辺に落としてピンに向かって転がしていくか。そうしたショットのイメージ作りをしてから打つ癖をつけましょう。
![画像: 「花道から転がせるならSW一択に縛られなくていいんです」](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783386/rc/2020/02/06/73b28670146b09f5a017817ac6763601a11b57fa_xlarge.jpg)
「花道から転がせるならSW一択に縛られなくていいんです」
![画像: 冬のグリーン周りは転がせるエリアが広くなっています](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783386/rc/2020/02/06/781ff352cfe9e94999373b11fb13cd636b850e54_xlarge.jpg)
冬のグリーン周りは転がせるエリアが広くなっています
![画像: 落とし場所を決めて打つことが大切](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783386/rc/2020/02/06/da12d3663da7e9f5360bafb76eabc51887c4c870_xlarge.jpg)
【9番アイアンのポイント】 しっかり腰を回してボールをとらえる
アドレスの決め方、打ち方はSWの低い球と同じだが、注意したいのは振り幅が小さくなるぶん、手打ちになりやすいこと。動きが小さくなったとしても、しっかり腰の回転でボールをとらえたい。右のお尻を後ろから押されて腰が回る意識を持つとうまくいく。
![画像: 右のお尻が押されて、腰が回転する](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783386/rc/2020/02/06/e63f51dbe2781f3b03d04c87146d1789b1b5115c_xlarge.jpg)
右のお尻が押されて、腰が回転する
![画像: 手打ちは厳禁](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783386/rc/2020/02/06/feb14516cf51003fbfdebd1e566f99a8adc998ef_xlarge.jpg)
手打ちは厳禁
![画像1: 50㍎、9Iでピッチ&ラン](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783386/rc/2020/02/06/5084682c469d61967f5d046263d3614da6aace7c_xlarge.jpg)
50㍎、9Iでピッチ&ラン
![画像2: 50㍎、9Iでピッチ&ラン](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783386/rc/2020/02/06/f4be06a3332334a03203b7c57cc5d8796f05203f_xlarge.jpg)
50㍎、9Iでピッチ&ラン
![画像3: 50㍎、9Iでピッチ&ラン](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783386/rc/2020/02/06/1116ccc5324ee0a08f4b1362b47cd70de0ee4734_xlarge.jpg)
50㍎、9Iでピッチ&ラン
![画像4: 50㍎、9Iでピッチ&ラン](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783386/rc/2020/02/06/ce80a470e86c38de2a2d128741f9a36885accd81_xlarge.jpg)
50㍎、9Iでピッチ&ラン
![画像5: 50㍎、9Iでピッチ&ラン](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783386/rc/2020/02/06/8b5c61c829ed477040bb0354e3b299183a812a93_xlarge.jpg)
50㍎、9Iでピッチ&ラン
![画像6: 50㍎、9Iでピッチ&ラン](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783386/rc/2020/02/06/d9e26b51f3c103ca5a65ee209fb55e0c43eabba5_xlarge.jpg)
50㍎、9Iでピッチ&ラン
ボールを2つ並べて
2個とも真っすぐ飛んだら合格
崎山 2種類の50㍎の打ち方を説明しましたが、打ち方は一緒なので、状況で使い分けられるようになってほしいですね。2つの打ち方が実戦でできたら、上級者の仲間入りですね。
GD 効果的な練習法はありますか?
崎山 実際に打つボールの20㌢チ後方にティを刺しておき、20㌢前方にボールをもう1個置きましょう。クラブヘッドがティに当たらないように振り下ろして2個のボールを一緒に打ちます。鋭角にボールをとらえようとするとうまくいきません。これで、ゆるやかな軌道でボールを横から拾う感覚が身につきますよ。
![画像: ボールを2つ並べて 2個とも真っすぐ飛んだら合格](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783386/rc/2020/02/06/726492bdfac7e54f18c1b96c8e17b88fbebbe774_xlarge.jpg)
![画像: 上げようとして右肩が下がるとティに当たってしまう](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783386/rc/2020/02/06/7f11c554f23e7aadf5714530b544618d5f8659e1_xlarge.jpg)
上げようとして右肩が下がるとティに当たってしまう
![画像: 先の方のボールに当てることを意識しすぎると両手が前に出てとトップやシャンクがでる](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783386/rc/2020/02/06/7aa5cc4b97f9a57be1128df87c68c707d75b4f72_xlarge.jpg)
先の方のボールに当てることを意識しすぎると両手が前に出てとトップやシャンクがでる
![画像: 「2個のボールが真っすぐ飛べば、ゆるやかな軌道でボールを拾えた証拠です」](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783386/rc/2020/02/06/8df42616c734fab1650b935b1bd2d7efef922b77_xlarge.jpg)
「2個のボールが真っすぐ飛べば、ゆるやかな軌道でボールを拾えた証拠です」
TEXT/Takashi Misiro、PHOTO/Yasuo Masuda、THANKS/栃木ヶ丘GC
週刊GD2020年2月11日号より
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