ラウンド回数の減りがちな冬は、自宅でスウィングの基礎固めるのにもってこいの季節。とはいえ、自宅で出来る練習はバリエーションも少なく、なかなか続かないもの。今回はマンネリになりがちな自宅練習を楽しく、そして効率アップしてくれると人気の5アイテムをご紹介。ぜひ春のゴルフシーズンに向けてお試しください!

自宅練習器具①
マンネリした自宅練習が一変!
ゲーム感覚のパッティング練習器
デルタ デューラー パッティング ゲーム

画像1: 自宅練習器具① マンネリした自宅練習が一変! ゲーム感覚のパッティング練習器 デルタ デューラー パッティング ゲーム

「デルタ デューラー パッティング ゲーム」は、ゲームを楽しみながらパッティング練習ができる新感覚のパット練習アイテムです。

ゲームはシャッフルボードのように、パターでデルタパックをショットしてプレーします。

画像2: 自宅練習器具① マンネリした自宅練習が一変! ゲーム感覚のパッティング練習器 デルタ デューラー パッティング ゲーム

また、デルタパックは打つ面によって「アマチュア」「プロ」「ツアー」の3つのレベルがあり、レベルによってストレートに打つのが難しくなり、ゲームだけでなくパッティングの方向性もよくなり一石二鳥です。

【ゲーム方法】
マットの反対側にある得点エリアに向かって、デルタパックをパターでショットして得点を競うゲームです。 一種の陣取りゲームで、一度得点エリアにディスクが入っても、相手のディスクに押し出されると0点になってしまい、微妙な駆け引きや戦術がある知的ゲームです。 力は必要としないので、子供から高齢者まで、誰にでも手軽に楽しめます。

※実際のパッティング感覚よりやや重めになりますので、インパクトがブレやすいロングパットで正確にボールをヒットする練習なります。

画像3: 自宅練習器具① マンネリした自宅練習が一変! ゲーム感覚のパッティング練習器 デルタ デューラー パッティング ゲーム

商品名:デルタ デューラー パッティング ゲーム(DELTA DUELER PUTTING GAME)
サイズ:長さ180cm、幅30cm
セット内容:マット(本体):1個・デルタパック:4個(赤:2個・黒:2個)
価格:11,000円+税

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自宅練習器具②
スティック固定で効率アップ!
自宅練習の密度が変わる
Lahella golfパッティングアライナーL-560

画像: スティックを挟みなおす手間をなくしたアイデア練習器

スティックを挟みなおす手間をなくしたアイデア練習器

スティックを脇にはさんで練習するのは、プロもよくやる定番の練習方法。

画像1: 自宅練習器具② スティック固定で効率アップ! 自宅練習の密度が変わる Lahella golfパッティングアライナーL-560

上半身の突っ込みが押さえられるので、右に打ち出しやすい人をはじめ、パッティングが苦手な人にはもってこい。

スティックのみで練習する際は、ボールを拾い上げるときにスティックを離す必要がありますが、これは腕に巻きつけるので、スティックを落とさずボールを拾うことができます。短時間で効率的に練習できますね。

両腕に固定すればアプローチの練習にも。クッションなどにボールを打つ1ヤードほどのアプローチ練習にもぴったりです。

画像: 両腕に固定すればアプローチ練習にも。

両腕に固定すればアプローチ練習にも。

画像2: 自宅練習器具② スティック固定で効率アップ! 自宅練習の密度が変わる Lahella golfパッティングアライナーL-560

商品名「Lahella golfパッティングアライナー L-560」
種類:パター専用(ベルト1個)・アプローチ対応可能(ベルト2個)
素材:<スティック>ステンレス製(先端部分ラバー)、<ベルト>アクリル製(一部牛革)
腕装着時の長さ:約20~32cm(ベルクロで調整可能)
サイズ:<スティック>全長920mm・直径9mm、<ベルト>幅50mm
価格:・パター専用:4,500円+税、・アプローチ対応可能:6,800円+税

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自宅練習器具③
ヘッドを目で追ってない?
大型マレットでつきやすいクセを修正。
OH1 リトルパター

つづいては、驚く(O)」ほど「入る(H)」ようになる練習用パターを紹介。

画像: 横からは普通のパターに見えますが、

横からは普通のパターに見えますが、

画像: ヘッドの大きさは、ボールと同じくらい。だからリトルパター

ヘッドの大きさは、ボールと同じくらい。だからリトルパター

ご覧の通り、ヘッドがボールと同じくらいの大きさしかなく、ちゃんと芯でとらえないとボールはうまく転がってくれません。パッティング時の集中力とミート率アップの練習にもってこいです。

軟鉄の塊から作られたヘッドは小さくても約700グラムと重く、ヘッドがしっかりと効いているので素振りするだけでもストロークが安定して、ゆるやかなイン・トゥ・インの正しい軌道が身につきます。

ヘッドが小さくボールに集中しやすいので大型マレットパターで出やすい目がヘッドを追うクセを矯正する効果もあるもだとか。

画像: ヘッドを研磨して仕上げるのは、日本の鍛造アイアン発祥の地、兵庫県市川町で鍛造アイアンを長年研磨している匠たち

ヘッドを研磨して仕上げるのは、日本の鍛造アイアン発祥の地、兵庫県市川町で鍛造アイアンを長年研磨している匠たち

この練習用パターは、日本の鍛造アイアン発祥の地で知られる兵庫県市川町にある共栄ゴルフ製。

アイアンと同じように手間暇かけ、匠の技で作り上げたものだから、仕上がりのクオリティも抜群です。

一度使うと小さいのに、このパターでラウンドしたいと思ってしまう完成度の高さ。ぜひ練習に役立ててください!

画像: 自宅練習器具③ ヘッドを目で追ってない? 大型マレットでつきやすいクセを修正。 OH1 リトルパター

商品名:OH1 リトルパター
価格:12,000円+税
長さ:34インチ
重さ:700g
グリップ:ラムキン パドルパター
仕様:右利き用のみ

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自宅練習器具④
正しい打点を自宅練習で習得!
プロのような転がりが身につく
KORG PuttRhythm (パットリズム)

画像1: 自宅練習器具④ 正しい打点を自宅練習で習得! プロのような転がりが身につく KORG PuttRhythm (パットリズム)

パットの練習器は数あれど「今回紹介するギアは究極です」と監修した横田プロが胸を張るアイテム、それがこの「パットリズム」。

非常に大事だけど、意外と意識されていないのが“上下の打点”だと横田プロ。

「左右は意識するんです。パターヘッドのラインとかあるので。でも上下って目印がまずないし、そもそも立体的にとらえている人が少ない。結果、フェースの上っ面で打っている人がとても多いんです。 上目で打ってしまうと、ボールが引っかかりやすい。それを嫌がって押し出す・・・いろんなミスにつながります」

画像: 多くのゴルファーが芯のつもりで上目で打っているのだとか。

多くのゴルファーが芯のつもりで上目で打っているのだとか。

そこで効果を発揮するのが、この「パットリズム」に施されたボール後方のバーだ。

「これを作る前は、生徒にボールの後ろに乾電池を置いて練習させてましたが、この1cmほどのバーによって、適正な高さでヘッドを通すことができるようになります」

画像2: 自宅練習器具④ 正しい打点を自宅練習で習得! プロのような転がりが身につく KORG PuttRhythm (パットリズム)

「自然と重心同士がぶつかるようになるので、安定した打球になるのです。 このほかにもメトロノームやゲートの機能もついています。ぜひ効果を体感してください!」(横田プロ)

画像: ボールより少し幅の広いゲートを意識して当たらないようにストローク

ボールより少し幅の広いゲートを意識して当たらないようにストローク

商品名:KORG PuttRhythm
価格:4,000円+税
テンポ範囲:20~80拍/分
電源:コイン型リチウム電池(CR2032)
電池寿命:約120時間(テンポ60、音量最大)
サイズ:297(W)×148(D)×15(H)mm
本体素材:シリコンラバー
重量:186g(電池含む)
付属品:動作確認用コイン型リチウム電池(CR2032)×1

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自宅練習器具⑤
6時バーン!でナイスインパクト。
プロのインパクトが体感できる
アンギュラーモーション ツアー

画像1: 自宅練習器具⑤ 6時バーン!でナイスインパクト。 プロのインパクトが体感できる アンギュラーモーション ツアー

音がグッドスウィングを教えてくれると根強い人気なのがこちらのアイテム。

木材でできた中間部の重りがスウィングに合わせて上下に動くようになっており、この重りがインパクトポイント(6時の位置)で鳴るように素振りします。

画像2: 自宅練習器具⑤ 6時バーン!でナイスインパクト。 プロのインパクトが体感できる アンギュラーモーション ツアー

音を追いかけて素振りするうちに、腕力に頼らない素晴らしいボディモーションのゴルフスウィングに変身していきます。

画像3: 自宅練習器具⑤ 6時バーン!でナイスインパクト。 プロのインパクトが体感できる アンギュラーモーション ツアー

室内の使用で音が気になる方のために、オプションで消音パッドも用意。

画像: スウィングに合わせて中間部の重り(木製)が移動。インパクトの位置で音を鳴らすのがポイントです。

スウィングに合わせて中間部の重り(木製)が移動。インパクトの位置で音を鳴らすのがポイントです。

画像: コンパクトでも軽くなりすぎないように先端には重りが入っています。

コンパクトでも軽くなりすぎないように先端には重りが入っています。

画像: 滑りにくいムジーク性グリップ

滑りにくいムジーク性グリップ

重量:900g
長さ:675mm / シャフト太さ:15mm<
シャフト素材:ステンレス
重り・先端素材:木材(国産広葉樹)
カラー:ホワイト
グリップ:NO1グリップ(ホワイト/ブラック)
付属:横田英治プロ監修レッスンDVD

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