手のひらの主はアレックス・ノレン。日本での知名度は高くはないが、PGAツアーと欧州ツアーで11勝を挙げるスウェーデンの実力者で、世界ランクも現在19位(2018年12月)の36歳だ。練習量の多さから、周囲のプロより「努力の人」と知られる。手のひらを拝見すると、ゴツゴツでマメだらけ。

手のひらを一緒に見ていた、平本穏プロは「これはいいマメですよ。できるだけフェース面を開閉させたくないという強い意図を感じますね。手のマメはスウィングを表しますよ!」と絶賛、さらにノレンのお手を拝借しつつ、解説してくれた。

画像: 【マメの主】アレックス・ノレン 2018年は「ライダーカップ」のメンバーに名を連ねた。2019年PGAツアーでも安定して上位進出。通算11勝

【マメの主】アレックス・ノレン
2018年は「ライダーカップ」のメンバーに名を連ねた。2019年PGAツアーでも安定して上位進出。通算11勝

画像: 【手のひら】「できていいマメ、ダメなマメ」。 自分のスウィングの良し悪しが、ココに表れます!

左に曲げたくない意図が手のひらに出る

【左手のマメ】フェースの返りすぎを抑えるためにできた『ライン出しのマメ』

【特徴①】指による握り込みの受け皿となる、手のひらのマメ

【特徴②】フィンガーで握るので指の腹にできる。マメはカチカチ

3本指の腹と、その真下にある手のひらのマメがスゴい。フェースの開閉を抑えるため、しっかり握り込む証拠といえる。

【右手のマメ】切り返しで、こすれてできた『猛練習マメ』

【特徴③】強く握り込まないので左手より薄い

画像: 「ライン出しショット」の名手、A・ノレンのスウィング

「ライン出しショット」の名手、A・ノレンのスウィング

「グリップを強く握り込もことはしていないので、純粋にこすれてできたマメです」と指摘。これだけできているということが、練習量のスゴさを語っている。「フェースを真っすぐ使いたい、フェード打ち特有のマメです」(平本プロ)

「彼はフェースの開閉を抑え、まっすぐフェースを押し出すタイプの典型です。左手の3本指でクラブをロックし、右手は添えているだけです」

【解説】平本穏プロ
広島県出身、32歳。クラブとスウィングに独自の理論を持つプロ。「このマメに練習量の凄さが出ていますね。脱帽です」

日本の若手の「手マメ」事情

国内の若手選手はキレイな手の持ち主が多い。握り込まない派が主流だからか?

画像: 「マメはあまりできないほうがいい」と星野陸也プロ

「マメはあまりできないほうがいい」と星野陸也プロ

画像: 右手中指の腹にうっすらと、中指と薬指の第二関節にうっすら

右手中指の腹にうっすらと、中指と薬指の第二関節にうっすら

画像: 右手の薬指と中指のマメが目立つ、堀川未来夢プロ

右手の薬指と中指のマメが目立つ、堀川未来夢プロ

画像: 右手薬指の腹に練習マメがややあり、左手にはマメなし!

右手薬指の腹に練習マメがややあり、左手にはマメなし!

画像: 指のマメはともかく、親指が変形してしまったという、古田幸希プロ

指のマメはともかく、親指が変形してしまったという、古田幸希プロ

画像: 右手中指と薬指の腹にうっすら、左手にはそれぞれ指の付け根にマメ

右手中指と薬指の腹にうっすら、左手にはそれぞれ指の付け根にマメ

さて、自分の手のひらは? 「できていいマメ、悪いマメ」

シード選手からアベレージまで多くのゴルファーを見る森守洋コーチ曰く、右打ちのゴルファーならば、右手のマメでスウィングの欠点が分かるそう。

「本来、右手のひらはクラブを“押す”ように動きます。正しく押せる人は中指と薬指にマメができる」と森コーチ。

画像: 左手小指側3本の指と腹と付け根はOK 右手中指と薬指はOK、右手人差し指と親指はNG

左手小指側3本の指と腹と付け根はOK 右手中指と薬指はOK、右手人差し指と親指はNG

「注意したいのが右手親指と人差し指のマメ。インパクトでグリップを“引く”ように振り、カット軌道でスライスを打つ人は、親指と人差し指にできます」(森)

来春に向けて練習に励む時期、スウィングの良し悪しは手のひらに出ます、マメは正直。

【解説】森守洋コーチ
1977年生まれ。静岡出身。米国ゴルフ留学の後、陳清波プロに師事。02年からレッスン活動を始める。福田真未、香妻陣一朗のコーチも務める。

PHOTO/Tadashi Anezaki

月刊GD2018年11月号より

画像: さて、自分の手のひらは? 「できていいマメ、悪いマメ」

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