練習場ではいい感じなのに、コースへでるとさっぱり……。それもそのはず、練習場は平らだが、コースには少なからず傾斜があり、平らなところばかりではない。この「傾斜地」を攻略することこそ、スコアアップへの道。そこで山坂コースのクラチャン、“傾斜の達人”に話を聞いたぞ!

2人の傾斜達人に話を聞きました

画像: 新井利幸さん あらいとしゆきさん。秩父のザ ナショナルCC埼玉でクラチャン1回獲得。「傾斜からのショットは誰にも負けません!」と本人談。※新井さんにはボランティアとしてご協力いただきました。


新井利幸さん
あらいとしゆきさん。秩父のザ ナショナルCC埼玉でクラチャン1回獲得。「傾斜からのショットは誰にも負けません!」と本人談。※新井さんにはボランティアとしてご協力いただきました。

画像: 吉岡伸也さん よしおかしんやさん。秩父のユニオンエースGCでクラチャンを2回獲得。人に頼らず自身でスウィングを研究している努力家。※吉岡さんにはボランティアとしてご協力いただきました。


吉岡伸也さん
よしおかしんやさん。秩父のユニオンエースGCでクラチャンを2回獲得。人に頼らず自身でスウィングを研究している努力家。※吉岡さんにはボランティアとしてご協力いただきました。

ステップ①傾斜に対応するために、足裏に神経集中

ボールの後ろから全体像を把握する

画像: ボールの後ろから全体像を把握する

ボールのそばに立ち、足裏に神経を集中

画像: ボールのそばに立ち、足裏に神経を集中

足をパタパタには意味がある

画像: 足をパタパタさせることで、自身の重心がどこにあるのか把握できる。傾斜に対してバランスよく構えられるようになる

足をパタパタさせることで、自身の重心がどこにあるのか把握できる。傾斜に対してバランスよく構えられるようになる

ステップ②素振り2回で、当たるボール位置をチェック

傾斜の基本ボール位置を知っておこう

「基本的に傾斜によってどうズレるのかを理解しておくことで、素振りをしたときに、よりわかり
やすくなりますよ」と新井さん。

画像: 傾斜の基本ボール位置を知っておこう

クラブの落下地点を把握する2回の素振り

どこにクラブヘッドが落ちるのかを、素振りで把握でき、落ちたところがボールを置くべき場所。平らなところとは明らかに違うことに気づくはず。

画像: クラブの落下地点を把握する2回の素振り

振り幅の限界も素振りで把握

傾斜地ではフルスウィングしないため、どれくらい振れるかを素振りで知ることができる。バランスをキープできる振り幅を知り、その振り幅で実際に打とう

画像: 振り幅の限界も素振りで把握

いちばん難しいのはつま先下がり

つま先下がりでは目の高さを変えないこと。ポイントは左ひじ

苦手な人が多いつま先下がり、吉岡さんは〝左ひじ〞だけ意識しているという。

吉岡 つま先下がりは右に飛びやすいライですが、それを意識しすぎると引っかけも出る。私も昔は苦手でした。そこで、私が注意しているのは目の高さ。スウィング中、目の高さが変わらなければミスは少なくなります。

画像: つま先下がりでは目の高さを変えないこと。ポイントは左ひじ

そのためには、左ひじを伸ばしたままスウィングすることが大事です。目と左ひじの関係を変えないように意識してください。つま先下がりでも上体が浮いたりせず、上手くヒットできるはず。私も左ひじを意識し始めてから、つま先下がりが得意になりました。

ひざで調整するのは危険!

「できるだけ平らなライと同じように構えたいので、傾斜だからといってひざを曲げたりはしません。単純に少し近づいて、構えるようにしています」(吉岡)

画像: ひざで調整するのは危険!

つま先下がりのポイント①腹筋と背筋で体を回す

足元が安定しないので、下半身を回す意識は持たなくていい。上半身、とくに腹筋と背筋で体を回すと、下がどっしりしたまま上手く回転することができる。

画像: つま先下がりのポイント①腹筋と背筋で体を回す

つま先下がりのポイント②目線の高さはつねに同じ

目の高さが変わると、ミスの確率が増えてしまう。左ひじの伸びを意識しながら、目の高さが変わらないように注意するのがポイント。

画像: 目線の高さを変えないのがコツ

目線の高さを変えないのがコツ

つま先下がりのポイント③左に少し体重移動。手打ちは引っかけに!

その場で振る意識が強すぎると、手をこねる動きが入り、スライスしやすい。つま先下がりでも引っかけのミスが出やすくなる。そのため少し左へ体重移動するといい。

画像: 気持ち左へ体重移動しよう

気持ち左へ体重移動しよう

吉岡さん’s つま先下がりスウィング

PHOTO/Takanori Miki、Yasuo Masuda
THANKS/ザ ナショナルカントリークラブ埼玉

週刊GD2018年7月17日より

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