【先生】市原弘大プロ
18年、ツアー選手権とダンロップフェニックスで2勝し、トップ選手に。5年前からトラックマンを使用してスウィングチェック
【生徒】藤枝真之さん
30歳でゴルフ歴1年ながら、平均スコア105。飛距離に不満がある
「上げよう」として振り遅れていた
藤枝 7Iより上が飛びません。
市原 失礼ですが典型的なタコ弾道ですね。7番アイアン以降は打ち出しは高いが、最高点は低くスピンも少ない弾道に。9番アイアンは10度もダウンブローなのに5番アイアンは5度アッパーです。（弾道測定器トラックマンでチェックしながら）長いほど、「上げたい」から振り遅れて、フェースが開いて当たるんですね。
「手よりヘッドが先行してフェースが開いて当たっています」（市川）
藤枝 数字だと一目瞭然ですね。
市原 7番アイアンだと、0.7度のダウンブローですが、これはほとんどアッパーに近い。ボクは5.5度のダウンブローですから。腰をもっと速く回して、インパクトゾーンで、ハンドファーストの時間が長くなるように意識して振るといいですね。
【ステップ1】まずはデータでミスを分析
2人の7Iショットデータ
アマチュアの藤枝さんは市原プロより8度も寝てインパクトしていた。また、9度も高く打ち出すも、最高点はプロより7ヤードも低かった
プロの弾道は、打ち出しこそ低いものの、スピンで球が持ち上がり、伸びる
手で上げ手で下ろす典型的な手打ちスウィングの藤枝さん
テークバックでは、深く体がねじれているが、ダウンスウィングに入ると、急激に腰の回転が止まり、腕だけのクラブ操作になっている。
【ステップ2】体の動きをチェック
①左腰が切れていなかった
ロフトを立ててインパクトするには、「上から打つ」のではなくて、腰を切り、手元を体の近くに通して、ハンドファーストに当てる。
「腰が回らないと伸び上がりフェースは開きます」（市原）
②このインパクトを目指そう
グリップエンドを棒などで延長しても、腰をしっかり回せば、長さが邪魔にならず、ハンドファーストの形でインパクトできる。
手元はヘッドより前で、ロフトが当たってインパクト。グリップに棒を足して振るとわかりやすい。腰が止まると、延長したクラブが体に当たって邪魔をする
市原弘大プロ直伝レッスン②に続く
月刊GD2019年6月号より
