ハンドファーストはインパクトの絶対条件 by三觜喜一コーチ
── ハンドファーストのインパクトはどれほど大事なのですか?
三觜 大事どころかインパクトの絶対条件です。ハンドファーストによってロフトが立ち、インパクトゾーンが長くなり球を押し込める。だから距離も正確性も確保されるんです。でも、できている“つもり”の人がとても多いんです。
── なぜ、できてるつもりと…。
三觜 なぜできている‟つもり”なのか。それは、通常のクラブではそこそこ打ててしまうからです。ハンドファーストに打たないとまともに“当たらない”ものを造りたかったんです。そこで造ったのが 「100度ウェッジ」です。
100度ウェッジは理屈ではなく、ハンドファーストの押し込みインパクトが身につく
三觜 このウェッジは、理屈云々ではなくハンドファーストに当てたくなる。やり続けるうちに勝手に正しいインパクトになるのです。
アドレス
![画像: アドレスではハンドファーストに構えずにシャフトは垂直にする。動きのなかでハンドファーストのインパクトを作ることが大事](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783386/rc/2019/08/30/fe487997551e34c1c089cde29434ca065bfa6b0d.jpg)
アドレスではハンドファーストに構えずにシャフトは垂直にする。動きのなかでハンドファーストのインパクトを作ることが大事
インパクト
![画像: アドレスの写真と見比べると、手元(支点)が大きく左に移動しているのがわかる。インパクトでは、これぐらいのイメージを持とう](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783386/rc/2019/08/30/4efd0107aeadfd515ef160f0a07cf02ddd3e2d08.jpg)
アドレスの写真と見比べると、手元(支点)が大きく左に移動しているのがわかる。インパクトでは、これぐらいのイメージを持とう
“ディロフト”するからプロは飛ぶ!
![画像: トッププロのインパクトの形と、上の三觜コーチのインパクト形は、ほぼ同じだ](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783386/rc/2019/08/30/28ad527789924ae6d817837d86124fc42f75c99f_xlarge.jpg)
トッププロのインパクトの形と、上の三觜コーチのインパクト形は、ほぼ同じだ
三觜 例えば、プロが7番7アイアンで180ヤードも飛ぶのはヘッドスピードの違いもあるが、それ以上に大きいのはハンドファーストでロフトを立てて(ディロフトして)球を押し込むからです。インパクトゾーンが長くなり、球を押し込めるから正確性もよくなるのです。
この「100度ウェッジ」どうやって使うの?
![画像: アドレスでは、真ん中の白線とシャフトが一直線になるように構える。インパクトでは、トップブレードのオレンジの線が見えるように打つ](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783386/rc/2019/08/30/c99795b575e49f1302ea0e3087e959ee657158d2.jpg)
アドレスでは、真ん中の白線とシャフトが一直線になるように構える。インパクトでは、トップブレードのオレンジの線が見えるように打つ
![画像: 最初は7時から5時ぐらいの小さな振り幅から始め、最終的には肩から肩の振り幅まで大きくしていこう](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783386/rc/2019/08/30/cc175a1e2c2112da0d7b0f4a60520cf63f258963.jpg)
最初は7時から5時ぐらいの小さな振り幅から始め、最終的には肩から肩の振り幅まで大きくしていこう
肩から肩の振り幅で“40ヤード”を目指そう
![画像: きちっとインパクトできたか打球から判断できるのが「100度ウェッジ」。 通常SWで80ヤード飛ばす人なら、肩から肩の振り幅で40ヤードボールを浮かせて飛べばOK](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783386/rc/2019/08/31/cab8fa57b95f050327133f6e4742d8c6b528c9ff.jpg)
きちっとインパクトできたか打球から判断できるのが「100度ウェッジ」。
通常SWで80ヤード飛ばす人なら、肩から肩の振り幅で40ヤードボールを浮かせて飛べばOK
正しいハンドファーストの打ち方
![画像: ダウンスウィングでは「L字」、フォローで「I字」になるのが正しい動き](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783386/rc/2019/08/30/421c769e0b1796ee580f8fcef80133c384073f83.jpg)
ダウンスウィングでは「L字」、フォローで「I字」になるのが正しい動き
![画像: フォローで「逆L字」になるとボールは押し込めない。跳ね上げる動きはNG。ボールが低めに飛べばOK](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783386/rc/2019/08/30/946406c10a1ba1f62d5ce1b368e0581e4ccb7107.jpg)
フォローで「逆L字」になるとボールは押し込めない。跳ね上げる動きはNG。ボールが低めに飛べばOK
![画像: 左ひじ下を旋回させ、かつ左手首をBOWING(弓状に曲げる)の動きを入れると正しいハンドファーストの形になる](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783386/rc/2019/08/30/0c9740bf582d429b747aed80fc426601506dd1fb.jpg)
左ひじ下を旋回させ、かつ左手首をBOWING(弓状に曲げる)の動きを入れると正しいハンドファーストの形になる
三觜喜一プロコーチ
スウィングの本質を突いたレッスンがプロ、アマ問わず支持され、YouTubeの動画再生回数もうなぎ上りの人気コーチ。2019年8月には最先端のスウィング解析器「Jacobs 3D」を導入した「三觜ゴルフアカデミー」が大箱根CCにオープンしました。
三觜ゴルフアカデミー公式サイトはこちら
【ハンドファーストマスター「100度ウェッジ」】
価格:24,500円(税別)
外寸法:34.5インチ
アドレスロフト:約100度
ライ角:63度
シャフト:スチール(SR)
重量:461グラム
グリップ:樹脂(エラストマーバックラインなし)
※右利き用のみ
100度ウェッジの購入はこちら「ゴルフポケット」から↓
ゴルフダイジェストツアーセンターの人気旅行、ゴルフ上達合宿はこちら↓
![画像1: golfdigest-play.jp](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783386/rc/2019/08/31/24521505d53fea7b9adf3a39fe2b18a763b5e798_large.jpg#lz:xlarge)
一人予約できる気軽なゴルフ旅行はこちらから↓
![画像2: golfdigest-play.jp](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783386/rc/2019/08/31/269e432b1518489811d6ed35ec8ce03d8d4f731c_large.jpg#lz:xlarge)