【飛ばし】今平周吾は気づいた。飛距離が落ちていた原因は股関節にあったんです!

「試合中に『あれっ』と思って、何が悪いのか考えたら、右股関節の硬さが問題だとわかったんです」

「それから意識的に股関節を動かすようにしています」

「右足の付け根にシャフトのような棒を挟めるくらい、右に乗れると、飛距離が伸びるうえに、バラつきもなくなるんです」（今平）

今平プロの股関節を動かす3つのチェックポイント

[チェック①]最初はアドレスで右つま先を正面に向ける

アドレスでは、右つま先を開かずに構えると、右股関節が空回りせず、テークバック時にねじれを受け止めやすい

[チェック②]右の股に物を挟めればOK

トップで右股関節の部分に、ズボンのシワができるくらいねじる。たとえば、シャフトを挟んでも落ちなければ股関節に乗れている証拠。

[チェック③]足の付け根から前傾する

股関節から前傾してアドレスしておかないと、いくら股関節を使おうとしても上手く動かない

右のしわが作れたら、あとは振るだけ

右足で地面を踏むように、右ひざを正面に向けたまま、胸を右に回しテークバック

アドレスでの右足の形を変えずに、トップまで上体をねじる。つま先だけでなく、ひざの角度もキープするとねじれが強くなる。全体的に右へスウェイするテークバックだと股関節に乗らないので注意

Imahira's Iron swing

PHOTO/Hiroaki Arihara、Kazuo Iwamura TEXT/Taisei Sugawara

月刊GD2018年9月号より

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