飛距離アップ

【通勤GD】芹澤信雄「1番ホールの木の下で…」Vol.50 パワーアップよりも効率アップが近道　ゴルフダイジェストWEB

現在のギアでは、飛距離を出すにはパワーよりも効率のほうが重要だと芹澤プロ。ヘッドを加速させながら、ヘッドの芯でとらえられればパワーがなくても250㍎くらいの飛距離は出せるという。今週の通勤GDは、芹澤信雄「1番ホールの木の下で…」。その第50回。

竹内涼子 @ ゴルフへ行こうWEB

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【通勤GD】神スウィンガーミナセの小部屋Vol.10「ラウンド直前のパワーアップ術」ゴルフダイジェストWEB

1年でなんと50ヤードも飛距離を伸ばした『ゴルル』メンバーの小澤美奈瀬。彼女が飛ぶようになった秘訣をお伝えする企画。今週の通勤GDは「ミナセの小部屋」vol.10。テーマはラウンドの直前に30秒だけでもぜひやってほしい、股関節の可動域を広げるウラ技を紹介します。

竹内涼子 @ ゴルフへ行こうWEB

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【飛距離UP】小倉ひまわりが肉体改造で30ヤードUP! 痩せたら飛ぶは本当だった

体重が重いほうが飛ぶ! そう信じて疑わないゴルファーはプロの中にも多い。だが、痩せて飛距離を大幅アップさせた女子プロがいた。黄金世代のひとり、小倉ひまわりだ。彼女を指導するトレーナーは「痩せれば飛ぶんです」と豪語する。

影山鉄 @ ゴルフへ行こうWEB

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【通勤GD】神スウィンガーミナセの小部屋Vol.9「寛ぎタイムに飛距離UP」ゴルフダイジェストWEB

1年でなんと50ヤードも飛距離を伸ばした『ゴルル』メンバーの小澤美奈瀬。彼女が飛ぶようになった秘訣をお伝えする本連載。今回は3回にわたってお伝えしてきた飛ぶようになるストレッチの最終回。家の中で気軽にできて飛ばせる身体が手に入る柔軟法を教えてもらった。今週の通勤GDは「ミナセの小部屋」。

竹内涼子 @ ゴルフへ行こうWEB

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【通勤GD】神スウィンガーミナセの小部屋Vol.8「ラウンド前の飛距離UPストレッチ」ゴルフダイジェストWEB

1年でなんと50ヤードも飛距離を伸ばした『ゴルル』メンバーの小澤美奈瀬。彼女が飛ぶようになった秘訣をお伝えする本連載8回目のテーマは「スタート前ストレッチ」。スタート30分前に行うだけで飛距離アップにつながるという魔法のストレッチを教えてもらった。今週の通勤GDは「ミナセの小部屋」です。

竹内涼子 @ ゴルフへ行こうWEB

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【通勤GD】神スウィンガーミナセの小部屋Vol.7「飛距離が伸びる就寝前ストレッチ」ゴルフダイジェストWEB

1年でなんと50ヤードも飛距離を伸ばした『ゴルル』メンバーの小澤美奈瀬。彼女が飛ぶようになった秘訣をお伝えする本連載7回目は「ストレッチ」について。

竹内涼子 @ ゴルフへ行こうWEB

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【通勤GD】神スウィンガーミナセの小部屋Vol.6「ボールを潰すインパクト」ゴルフダイジェストWEB

1年でなんと50ヤードも飛距離を伸ばした『ゴルル』メンバーの小澤美奈瀬。彼女が飛ぶようになった秘訣をお伝えする本企画。第6回のテーマは「ハンドファースト」。以前は、高弾道で飛ばすことを考えていたが、それが飛ばない動きを助長していたという。今週の通勤GDは「ミナセの小部屋」です。

竹内涼子 @ ゴルフへ行こうWEB

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【飛ばし】HS40m/sが一番飛ばせる約3度のアッパー軌道。女子プロのような超効率的インパクトを手に入れよう（その2）

目澤秀憲プロが説明してくれたような約3度のアッパー軌道で飛ばしている女子プロに、効率の良いインパクトを作るためのコツを聞いてみた。青木瀬令奈プロと稲見萌寧プロからヒントをもらって、超効率的インパクトを手に入れよう。

竹内涼子 @ ゴルフへ行こうWEB

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【スピンコントロール】右肩を下げる、タメをゆるやか、重心浅め…スピンを減らす工夫です by田村尚之

ドライバーのスピン量が多くて悩んでいます。ナイスショットしても思ったほど飛んでいないし、風の日はとくに飛びません。スピンが少ない弾道を打つためにはどうしたらいですか?（34歳 HC16）

影山鉄 @ ゴルフへ行こうWEB

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【スウィング研究】息を止める? ゆっくり吐く?「つめて吐く」が正解! 軸ができるスウィング中の呼吸法

吸うべきか吐くべきか、あるいは止めるべきか。プロでもアマチュアでも、さまざまな意見に分かれるスウィング中の呼吸。セオリーのないこの呼吸法に果たして正解はあるのか? 体の動きに詳しい動作解析の専門家・池上信三さんに話を聞いた

影山鉄 @ ゴルフへ行こうWEB

耳よりレッスン呼吸法飛距離アップ 2019 池上信三

【通勤GD】神スウィンガーミナセの小部屋Vol.5「インパクトで腹筋グッ!」ゴルフダイジェストWEB

1年でなんと50ヤードも飛距離を伸ばした『ゴルル』メンバーの小澤美奈瀬。彼女が飛ぶようになった秘訣をお伝えする5回目のテーマは「前傾角度の維持」について。体が伸び上がらずボールを強く押し込むためには腹筋の使い方が重要であると教えてくれた。今週の通勤GDは「ミナセの小部屋」です。

竹内涼子 @ ゴルフへ行こうWEB

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【通勤GD】神スウィンガーミナセの小部屋Vol.4 「“クラブの重心点”を感じる」ゴルフダイジェストWEB

1年でなんと50ヤードも飛距離を伸ばした『ゴルル』メンバーの小澤美奈瀬。彼女が飛ぶようになった秘訣をお伝えする4回目のテーマは「重心」について。クラブを速く振るための絶対的なポイントである重心について熱く語ってもらった。今週の通勤GDは「ミナセの小部屋」です。

竹内涼子 @ ゴルフへ行こうWEB

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