いわゆるドラコンプロのスウィングとは、まったく違う普通のスウィング。なのに圧倒的に飛ばす今泉健太郎プロ。それは古武術をベースに編み出した独自の理論の成果なのだそう。8回目となった「ビッグボールテクノロジー/400ヤード理論」は、ウワサを聞きつけて弟子入りしたプロ野球解説の鈴木健さんに、飛ばしの大敵「力み」の取り除き方をレッスン!

【先生】今泉健太郎プロ
いまいずみけんたろう。筋トレをせずに記録404ヤードのドラコンプロ。セオリーとは違った飛ばし術のウワサを聞きつけ、遠方からも生徒が来訪。大阪府内で今泉ゴルフスクールを開催中

【生徒】鈴木健さん
西武とヤクルトで189本のホームランを打った元スラッガー。ドライバーのチーピン、引っかけに悩み、今泉プロの門を叩く。身長187センチ。今泉プロよりはるかに大きな体だが…

飛ばし方の次は、ここぞの場面で「力み」をどう取るか

画像: ラウンドではここぞの場面で、「力みがち」だという鈴木健さん

ラウンドではここぞの場面で、「力みがち」だという鈴木健さん

鈴木 普段プライベートやコンペで回るときに、どうしてもこのホールバーディほしいとか、ドラコンを獲りたいっていう時に、どうしても力みがちじゃないですか。

今泉 飛ばしたいですからね。

鈴木 そういうときにどうしたらいいのか、心構えや準備があれば、ぜひ教えてください!

今泉 わかりました。ではレッスンをはじめましょう!

今泉 飛ばしたいときほど"力み"が生まれますが、手にグッと力を入れてクラブを持ってしまうと、ミスにつながるんです。手首はなるべく柔らかい状態にしておきたいので、手首をグルグル回してストレッチするのが効果的です。

画像: 飛ばしたいと思うと手に力が入ってしまいがち。「飛ばしの大敵ですよ」(今泉)

飛ばしたいと思うと手に力が入ってしまいがち。「飛ばしの大敵ですよ」(今泉)

今泉 そして、素振りのときに「両手の小指」を外してください。

鈴木 外す!?

今泉 外します。外した状態で前回のひじからの素振りをします。

「ひじから素振りは、こちらの記事へ」

画像: 小指を立てるように、グリップから小指を外します

小指を立てるように、グリップから小指を外します

今泉 小指を外したままトップまで上げて、振って、フィニッシュ。これを連続でやってください。

鈴木 小指を立てたままでいいんですよね、

今泉 クラブを持たずに腕振りだけでもいいですし、小指を外したままの素振りでもいいですよ。それから小指をそえてボールを打つんです。連続で素振りするとテンポもよくなります。

鈴木 素振りは何回くらいやればいいでしょう。

今泉 2、3回でいいです。それ以上5回、10回とやると回ってる人に嫌われますので(笑)。

今泉 それと、飛ばそうとしたときほど、体重移動が大きくなりがちです。移動すればするほど球は弱くなります。体重移動するとか、力を入れるのではなく、リラックスした状態にもっていってあげるのが大切です。

鈴木 いつもよりリラックスするんですね。ではプロ。335ヤードのパー4です。グリーンめがけて一発お願いします!

画像: では、プロのお手本をお願いします!

では、プロのお手本をお願いします!

今泉 それでは素振りをしてから、打ちますね。

画像: 「手首に力を入れずに、ゆっくり振ればオッケーです」(今泉)

「手首に力を入れずに、ゆっくり振ればオッケーです」(今泉)

今泉 小指を外した状態で、正面にひじをおいたまんま、右に上げていきます。ひじは曲げたままでオッケーです。そのまま連続で素振りを3回。そして球を打ちます。

画像: 今泉プロのドライバーショット

今泉プロのドライバーショット

画像1: 飛ばし方の次は、ここぞの場面で「力み」をどう取るか

鈴木 はぁぁぁぁ.....

今泉 グリーンちょっと右ですかね。

鈴木 すごい。

画像: 「あんなところまで飛んでますよ」

「あんなところまで飛んでますよ」

つづいて鈴木健さん

画像: 力みのないグッドスウィング!

力みのないグッドスウィング!

今泉 おぉ! ナイスショット!

鈴木 プロほど飛んでないけど、いいとこ行きました。みなさん、これやる価値ありますよ。ぜひ試してください!

画像2: 飛ばし方の次は、ここぞの場面で「力み」をどう取るか

【レッスンのまとめ】

今泉 手首が柔らかくなると、こうしてグルグル回せるようになります。

画像3: 飛ばし方の次は、ここぞの場面で「力み」をどう取るか

今泉 とくに小指がポイントです。小指をしっかりギュッと握ると、手首の動きが硬くなってしまって、ヘッドの走りが悪くなってしまいます。それでは飛ばせません。手首を柔らかくすれば、シャフトのしなりや手首の動きを使って飛ばせますよ!

「短時間でゴルフが変わる!」と鈴木健さん絶賛のレッスン。ぜひ動画でご覧ください

画像: ⑧「ドライバーの力みを取る方法!」今泉健太郎の『ビッグボールテクノロジー』 youtu.be

⑧「ドライバーの力みを取る方法!」今泉健太郎の『ビッグボールテクノロジー』

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今泉健太郎の400ヤード理論、第1回はこちら↓

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