ソールがいつでもぴったり接地するのが芯を喰うアイアンの条件。藤田寛之プロはシニア入りの年齢だがレギュラーツアーでトップ10に2試合入るなどキレあるショットは健在。そんな藤田プロはライ角通りにインパクトするには「フォローで左わきを締めて腕とクラブでL字を作る」と言う。

体を回し続けるからインパクトが安定する

藤田 インパクトをライ角どおりに打つには、フォローで左わきを締めて、腕とクラブで「L」字を作ってシャフトを垂直に立てる感じにするといいんです。

── インパクトのことなのに、なぜフォローを意識するのでしょう?

藤田 フォローまで体の回転を止めずに振り抜くということが、アイアンで一番大切なポイントだと考えているからです。インパクトからフォローにかけて、左胸で左腕を押していくような感覚があると、左わきが開かずに体の回転も止まらないんですが、その目安がフォローの「L字」ということです。

画像: 体を回し続けるからインパクトが安定する
画像: 胸でボールを押し出す感じでインパクト!

胸でボールを押し出す感じでインパクト!

Point.1
フォローで左胸をつぶすイメージ

画像: Point.1 フォローで左胸をつぶすイメージ

インパクト以降も体の回転を続けると、左腕が左胸に押し付けられて、体で腕を押す感覚になる。腕が体から離れるのは手打ちの証拠だ。

画像: 胸の回転がなくわきが空くのはNG

胸の回転がなくわきが空くのはNG

Point.2
トップでもL字、フォローでもL字

画像: Point.2 トップでもL字、フォローでもL字

腕とクラブの「L字」をずっとキープする感覚があると、手が体の正面から外れず、手打ちになりにくい。

Point.3
股関節にしっかりと体重を乗せて足を使う

画像: Point.3 股関節にしっかりと体重を乗せて足を使う

トップで右股関節の上に上体があると、下半身を動かしてダウンスウィングに入れるので、フォローまで体の回転を止めずに振れる。

お見事! これが藤田寛之プロの打痕

画像: お見事! これが藤田寛之プロの打痕

藤田 「L字」が決まれば絶対に手打ちにはならないので、手がアドレスの位置に戻りやすくなり、最小限のトウダウンしか起こらない。だから、ピタッとインパクトが決まるというわけです。

左わきを締めて回り続ける。これならすぐにできそうだ。

次回はライ角通り打つためのレッスン最終回。手嶋多一プロの「ヒール側で芝をこする」です

特選レッスン集「こんどこの技」↓

画像1: golfdigest-play.jp
golfdigest-play.jp

一人予約できる気軽なゴルフ旅行です↓

画像2: golfdigest-play.jp
golfdigest-play.jp

短期で上達、GDツアーセンターのゴルフ合宿はこちら↓

画像3: golfdigest-play.jp
golfdigest-play.jp

This article is a sponsored article by
''.