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アキ・ソラーノ
アキ・ソラーノ
【メンタル】次回のラウンドから使える! “ゴルフ”マインドフルネスで集中モードに切り替えよう
ゴルフは集中しづらいスポーツ。「ショット前に“息を吐く”ことで集中モードのスイッチが入ります」という大本プロに18ホールショットのに集中できる方法を聞きました。
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竹内 涼子
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