夏バテ解消

【夏ゴルフ】スコアとからだの夏バテ解消実践編! 肝に銘じる5つの鉄則

「夏バテは暑さのせいだけではない。アマチュアはムダが多すぎるんだよ」と開口一番に一喝すのはGD誌のレッスンでおなじみの青山薫プロ。歩きすぎ、力みすぎ、振りすぎ、考えすぎ…。減らせるムダを極力減らせば、猛暑の夏でも、体とスコアは夏バテ知らず間違いなし! なんだとか。

影山鉄 @ ゴルフへ行こうWEB

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【夏ゴルフ】スコアの夏バテは、シニアプロ直伝の”省エネ”思考＆プレーで解消！

夏のゴルフは暑さとの戦い。ただ体力を消耗するだけでなく、集中力まで奪われて気づけばスコアも崩れがち。夏ゴルフを上手にプレーするには技術もマネジメントも「省エネ」が大事なんだとか。その具体的な方法を省エネ名人のシニアプロ4人に教えてもらいました。

影山鉄 @ ゴルフへ行こうWEB

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