【長尺ドライバー②】プロが語る「長尺は後ろ4、前が6の比率」で振る。アベレージが振り遅れず打てるコツ

2018-12-03

竹内涼子 @ ゴルフへ行こうWEB

武田登行長尺スウィングドライバー特集長尺ドライバー振り遅れ長尺で飛ばすリシャフト 2018

「長尺ドライバーは飛距離を伸ばす上で大きな効果があるのは、理論的にも疑う余地はない」というのは、自身も長尺の使用経験をもつ武田登行プロ。ただし、長尺によって振り遅れやダフる人が多いのも事実。長尺に挑戦する際の「上手に打ちこなすスウィングのコツ」を武田プロに教えてもらおう。

【解説】武田登行プロ
豊富なアマチュアの指導経験を持ち、理論的なレッスンには定評があるスウィング研究家。松原ゴルフアカデミーのヘッドプロ

──　なぜ長尺になると、ダフったり、振り遅れたりする人が多いのでしょう?

武田　振り遅れやダフリは、ダウンスウィングで手元が浮くことで起こりやすくなります。手元が浮くいちばんの原因は『力み』。長尺で飛ばそうという意識が力みになります。飛ばそうという意識ではなく、むしろ飛ばすのはクラブに任せるくらいの意識で振るのが、長尺ドライバーのポテンシャルを引き出すコツです。

画像: スウィングアークが大きくなり、遠心力も強まる長尺は、スウィングのズレが大きく顔を出す。インパクトで手元が浮く人は、長尺を使うとダフリやすい。「ヘッドと引っ張り合う感覚で、手元を意識して振れば、ダフることはなくなります」（武田） — スウィングアークが大きくなり、遠心力も強まる長尺は、スウィングのズレが大きく顔を出す。インパクトで手元が浮く人は、長尺を使うとダフリやすい。「ヘッドと引っ張り合う感覚で、手元を意識して振れば、ダフることはなくなります」（武田）

長尺を打ちこなすには4つのステップがあると武田プロ、詳しく教えてもらった。

“長尺スウィング”4つのSTEP

【STEP1】まずは短く持って振ってみよう

武田　せっかくクラブを長くしたのに「短く持ったら意味がない」と思うかもしれませんが、そんなことはありません。グリップを余らせて握ることで、いわゆる「カウンター効果」により断然振りやすくなるんです。同じ46インチでも、目一杯長く握った46インチと、47インチを1インチ余らせて握った46インチでは、後者のほうがカウンター効果でシャープに振れる分、飛距離は出ます。慣れてきたら徐々に長く握ればいいんです。

画像: STEP1はこれぐらい短く握って打つ。「短く握っても、グリップエンド側のカウンター効果で飛びます」 — STEP1はこれぐらい短く握って打つ。「短く握っても、グリップエンド側のカウンター効果で飛びます」

【STEP2】クラブ2本素振りで手元を意識

画像: ドライバーのグリップの先に、アイアンのヘッドが出るように重ねて、2本で振る — ドライバーのグリップの先に、アイアンのヘッドが出るように重ねて、2本で振る

武田　ステップ2は、写真のようにドライバーとアイアンを重ねて2本で素振りをします。手元に重量があることで、長尺を打ちこなすのに必要なヘッドと引っ張り合う「手元の動き」を自然に意識しやすくなるからです。

【STEP3】　両手を組み体幹でボディスウィング

武田　遠心力が強まる長尺ドライバーは、体幹でスウィングすると簡単にコントロールできます。ボールを打つ前に、両腕を写真のように組んで体を回転させる練習をします。体幹で振る感覚をつかみやすいので、試してみてください。

画像: 右手で左手をロックするように組んで、このままシャドースウィング — 右手で左手をロックするように組んで、このままシャドースウィング

【STEP4】　「4：6」「3：7」のイメージで大きなフォローで振り切る

武田　スウィングアークが大きくなる長尺ドライバーは「当てて終わり」のスウィングになりやすい。そこで、普段のスウィングのテークバックとフォローの比率が5:5だとしたら、4:6あるは3:7くらいのイメージで、フォローを大きくすることを心掛けましょう。このイメージでスウィングすれば『振り遅れ』も防止することができ、長尺でもしっかりと振り切ることができます。テークバックを小さくしても、打ち急がずに「間」をとってゆったり振るのがポイントです。