![画像1: 【通勤GD】海老原清治&奥田靖己 もう一花のゴルフVol.4 とっておきの「1㍎バンカー」練習 ゴルフダイジェストWEB](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783386/rc/2020/03/18/43d905d5d6c28eff80ca818f91e48a7774bdb53c_xlarge.jpg)
海老原清治
千葉生まれ。02年欧州シニアで3勝、賞金王。還暦すぎて飛距離を伸ばす超ベテラン
奥田靖己
大阪生まれ。93年日本OPなど6勝。シニアで2勝。ゴルフの侘び寂びを追求する
【通勤GD】
通勤GDとは‟通勤ゴルフダイジェスト”の略。世のサラリーマンゴルファーをシングルに導くために、月曜日から金曜日(土曜日)までの夕方に配信する上達企画。帰りの電車内で、もしくは翌朝の通勤中、スコアアップのヒントを見つけてください。
バンカーの土手に当てる練習
奥田 以前に「バンカーから逃げまくっていたら、一生バンカーショットの打ち方がわからんで死んでいく」という話をしました。やっぱり、アマチュアの人ってバンカーが恐ろしいですやろ。でもゴルフは、必ず失敗するもので、その失敗を「嫌だ、嫌だ」と思っていると、かえって難しくなってしまうんです。
海老原 そうね。失敗を怖がって逃げてばかりじゃ上手くなりませんからね。
奥田 失敗してもいいから、やってみようと思うところから、イメージが絵として出てくると思うんです。
海老原 僕は、アマチュアの人に、バンカーの練習ができる場所があったら、ぜひ、やってもらいたいのは、出す練習じゃなくて、バンカーの土手にボールを当てる練習なの。
奥田 バンカーから出すんやのうて土手に当てる練習ですか。
海老原 キャリーで1㍎ぐらい打つ感じで、小さくテークバックして、土手に当てるんです。それをやっていると、「どこに、どんなふうにヘッドを入れたらいいのか」がわかってくる。
奥田 なるほど。小さい動きなら、入れ方も、入れる場所もようわかりますからね。そこから、ヘッドを落として、砂を爆発させる感覚がつかめるようになったら完璧やね。
![画像: 土手に当てる練習が大事だと海老原プロに聞いた奥田プロ](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783386/rc/2020/03/18/6e16a120c57cb2b531c47498cb9605424ffd4de2_xlarge.jpg)
土手に当てる練習が大事だと海老原プロに聞いた奥田プロ
海老原 それで、なるべくボールの近くにヘッドを入れる練習をしていると、「何だ、こんなに軽く打ってもボールって浮くんだ」とわかるから、ちょっと力を入れてあげるだけで、ボールはビューッと出るのもわかる。アマチュアの人って、まずはバンカーから出せればいいでしょ。
奥田 とにかく脱出させたい。寄るとか寄らんとかは、次の段階やからね。
ヘッドをどれだけボールの
近くに入れるかが勝負
海老原 とにかく脱出したいと思って、思い切り振っても、大ダフリじゃ出ませんからね。そうじゃなくて、いかにボールのそばにクラブヘッドが落とせるかが問題なんですから。この練習をしてもらったら、オクちゃんが言ったように、ヘッドの入れ方とか、入れる場所とかがわかるようになる。だから、アプローチなんかも、30㌢とか40㌢ぐらいのバックスウィングでボールに対してヘッドを入れていく角度を覚えられれば、バンカーも、大きなスウィングもずっと簡単になるんです。
![画像2: 【通勤GD】海老原清治&奥田靖己 もう一花のゴルフVol.4 とっておきの「1㍎バンカー」練習 ゴルフダイジェストWEB](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783386/rc/2020/03/18/6778ebc3a7faadece2db2bce5c9a17c792a1fc15_xlarge.jpg)
![画像3: 【通勤GD】海老原清治&奥田靖己 もう一花のゴルフVol.4 とっておきの「1㍎バンカー」練習 ゴルフダイジェストWEB](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783386/rc/2020/03/18/ccb4e05ac5ce60d1e4237e5cbe7f91dc0b69aeed_xlarge.jpg)
![画像4: 【通勤GD】海老原清治&奥田靖己 もう一花のゴルフVol.4 とっておきの「1㍎バンカー」練習 ゴルフダイジェストWEB](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783386/rc/2020/03/18/5aeddc61dc2721ea8e59f5325a42c7983fdcb0b2_xlarge.jpg)
奥田 自分でやってみて、「なるほど、そうやね」と思うのが大事やし、そのほうがゴルフの面白さを再確認できます。
海老原 それとね、ボールを上げたいと思って打つだけじゃダメなんです。ヘッドをどこに入れるかを練習しないと。その練習は、1㍎でじゅうぶん。今日は何度も同じこと言いますよ(笑)。ボールの近くに入れられれば入れられるほど、バンカーは上手くなりますからね。距離感も、ボールの近くに入れたほうが、絶対によくなります。ボールと離れたところにヘッドを入れる人は、距離感がまったく出なくなっちゃう。あと、ダフって、バウンスが跳ねてトップしちゃうこともありますから。
奥田 1㍎がエエんやね。僕も、その話は今日初めて聞かせてもらいましたけど、今度いっぺんさせてもらいます。
ボールの回転が
見えるようになる
海老原 1㍎でいいんですよ。クラブが下りて来て、スーと「あっ! 入った」という感覚になると、ボールが回転するのが見えるようになるんです。ゆーっくり回転するのがわかる。
奥田 ほ~、ボールの回転が見えるんですか!
海老原 見えます、見えます。その1㍎に、ほんのちょっとプラスして、力を入れてやれば、脱出できる。だから、バンカーショットも、そんなに力は必要ないんです。
奥田 それで、1㍎飛ばす練習でつかんだ「ヘッドを入れるところ」を狙いすましてバンカーショットができたら、気持ちエエでしょうね。スパーンとね。砂も爆発しよるやろうし。ヘッドを入れるところが見えて、ボールの回転も見えるようになったら、もうこっちのもんや(笑)。せやけど、球の回転はなかなか見えんもんですよ。
海老原 それがまさに、1㍎だから見えるんです。とくに練習場のボールだと線が描いてあるでしょ。
奥田 “赤ハチマキ”のボールね。あれはよう見えますね。上手い人は、ロングアイアンなんか打っても、飛球線方向にそろえたハチマキが、100㍎先にいっても、すごいきれいに見えますからね。しかし、エビさんは、さすが我孫子やね。バンカーのことよう知っとります。
海老原 我孫子流といえば、まずバンカーですから(笑)。
奥田 あのアリソンバンカーはほんまエゲツないですから、あそこで修業した人は砂の扱いが上手い(笑)。
【花咲く一言】土手に向かって1㍎。バンカー名人の花咲かそう。
画/伊藤方也
TEXT/Chiharu Kubota
週刊ゴルフダイジェストより
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