朝イチ

【メンタル】ラウンド前の練習で、さらに不安を増やさないために、あえて打たずに1番ティへ!

私はコースについたら必ず練習場へ向かいます。行かないと1番ホールのティショットがうまく当たるか不安なのです。田村プロは、不安になることはありませんか？（32歳 HC18）

影山鉄 @ ゴルフへ行こうWEB

レッスン練習田村尚之ゴルフQ&A プレー前田村尚之田村さんメンタル朝イチ

【メンタル】ミスショットの9割はこれが原因! プレー中のあらゆるストレスとの上手な付き合い方&解消の仕方

‟またミスするかもしれない”や‟この番手は苦手”。そんなシチュエーションで人は心に大きなストレスを抱える。ストレスを抱えるとパフォーマンスが下がり、ミスショットにつながる。そんな負の連鎖を断ち切るには、メンタルをコントロールすることが大切だ。心理学に詳しい桐林宏光プロに話を聞いた。

竹内涼子 @ ゴルフへ行こうWEB

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