桐林宏光

【スコアアップ術】技と体と心に効く。いつでもどこでもできる、ゴルフ力上昇ウォーキング

家にいることが増え、久々のラウンドも少し不安。そんなゴルファーにおすすめしたいのが「ウォーキング」。たかが「歩く」、されど「歩く」。体力づくりやスコアアップにもつながる「歩き方」について聞きました。

竹内涼子 @ ゴルフへ行こうWEB

ウォーキング 2020 特集桐林宏光プレースコアアップ池上信三耳より

【アプローチ】年齢を重ねるほど、だんだん上手くなる人。どんどん下手になる人。

歳を重ねるほどに、だんだん小技に冴えを見せるベテランシニアもいれば、どんどん寄せが苦手になる人もいる。この違いはどこにあるのか? メンタルやフィジカル面からも考えて「寄せ」が上手くなるゴルファーになろう！

竹内涼子 @ ゴルフへ行こうWEB

レッスンメンタルトレーニング桐林宏光アプローチこんどこの技！

【スコアメーク】笑顔でゴルフは変わるのか?（後編）血流が変わり、繊細なタッチが出せるようになる!

検証結果を踏まえると、笑顔ラウンドはスコアアップにつながるという結果になった。専門家たちはどのように考えているのか? 「笑顔」はアマチュアのゴルフの救世主となるのか?

竹内涼子 @ ゴルフへ行こうWEB

2019 渋野日向子筒井香小林弘幸桐林宏光メンタル耳よりスコアメークレッスンこんどこの技！

【メンタル】ミスショットの9割はこれが原因! プレー中のあらゆるストレスとの上手な付き合い方&解消の仕方

‟またミスするかもしれない”や‟この番手は苦手”。そんなシチュエーションで人は心に大きなストレスを抱える。ストレスを抱えるとパフォーマンスが下がり、ミスショットにつながる。そんな負の連鎖を断ち切るには、メンタルをコントロールすることが大切だ。心理学に詳しい桐林宏光プロに話を聞いた。

竹内涼子 @ ゴルフへ行こうWEB

特集桐林宏光朝イチメンタルストレス

検索

This article is a sponsored article by
''.