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疲労回復
疲労回復
【フィジカル】藤田寛之が「ラン活」を続ける理由。疲労回復、スタミナアップ、ゴルフに効く走り方がわかった!
日夜トレーニングを欠かさない藤田寛之プロ。レギュラーツアーで戦う49歳・藤田寛之プロは、日々の体のケアを大事にして、特にランニングに強いこだわりが持っているそう。走ることは体に良いのはわかっていても、肝心のゴルフへの効き目はどれほどなのか? その効果とアマチュアにとって無理のない"ラン活"方法を調査!
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影山 鉄
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