竹内涼子 @ ゴルフへ行こうWEB

【夏ラフからのセカンドショット①】腕に力を入れるほど、芝の抵抗が増えますよ。「力を抜くが正解です」（ショット前対策&沈んだライ編）

育ち盛りの初夏のラフは「インパクト時の抵抗が強い」という先入観から力まかせに上から打ち込んだりしていないだろうか?「力でラフは攻略できません。ラフからの基本はむしろ力を抜くこと」と清水洋一プロ。ラフからナイスショットするコツを詳しく解説しよう。

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2019 深いラフセカンドショットレッスンこんどこの技！耳より清水洋一夏ラフ

【通勤GD】Dr.クォンの反力打法 Vol.9　関節をたくさん動員すればケガ知らず!　ゴルフダイジェストWEB

ゴルフの大敵は「ケガ」。とくに、熱心に練習しているゴルファーほどケガのリスクは高まる。長く続けてもケガに悩まされることのない“体にやさしい”スウィングとはどんなものなのか。

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2019 通勤GD 通勤ゴルフダイジェストゴルフダイジェストWEB 反力打法タイガー・ウッズ吉田洋一郎クォン教授レッスン耳より

【アプローチ】グリーン奥、ピンが近いときはソフトロブ。胸の大きな筋肉を使ってゆっくり振ろう

奥からのピンが近いアプローチは、花道に向かって下り傾斜になっていることが多く、かなり難しい。ピンに寄せにくいこの状況で大澤和也プロは「ふわっと勢いを抑えた“ソフトロブ”がおすすめです。ロブショットよりも簡単で、寄せやすいですよ」と言う。その打ち方じっくり教えてください！

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大澤和也 2019 ピン近ソフトロブピン奥アプローチレッスンこんどこの技！耳より

【通勤GD】Dr.クォンの反力打法 Vol.8　その筋トレ逆効果かも　ゴルフダイジェストWEB

ドライバーの飛距離が頭打ち……。飛距離を伸ばすには、筋トレをするしかない? しかしむやみな筋トレは、かえって逆効果になりかねないとクォン教授は指摘する。

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2019 通勤ゴルフダイジェスト通勤GD ゴルフダイジェストWEB クォン教授吉田洋一郎反力打法地面反力レッスン耳より

【通勤GD】Dr.クォンの反力打法 Vol.7 飛ばないのを人種のせいにしてはいけない　ゴルフダイジェストWEB

背が高い人、低い人、太い人、細い人……。人種によって骨格や体の大きさは異なるが、先天的な違いよりも〝環境〟のほうがスウィングに与える影響は大きいとクォン教授は言う。

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2019 通勤GD 通勤ゴルフダイジェストゴルフダイジェストWEB 反力打法吉田洋一郎クォン教授地面反力耳よりレッスン

【新ルール】バンカーで砂を叩いた! それってペナルティ?

2打目をグリーン手前のバンカーに入れてしまった中里。なんとかリカバーしようとして力が入ったのか、砂を多く取りすぎてしまい、ボールは再び同じバンカーへ。中里は悔しさのあまり思わずクラブで砂を叩いてしまったが、それを見た満石はペナルティを指摘…。

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Quiz 2019 新ルール満石奈々葉中里さや香 GOLULU ゴルルルール早わかり競技イベント耳より

【アプロ―チ】ピンまで40～70ヤード。「お腹を下に向けたまま振るのがピンに寄せるコツ」 by石井忍（実戦編②）

実戦編の2回目は60〜70Yの長めの距離。石井忍プロは「ショートアプローチ同様に、左手首を掌屈（レッスン基本編参照）することでリストワークが抑えられます。加えて、体重移動を減らしてスウィングすることが大事です」と話す。

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2019 石井忍アプローチ 2打で上がるレッスンこんどこの技！耳より

【アプロ―チ】ピンまで40～70ヤード。2打で上がるには「左が縮んで右が縮む動きで打つ」 by石井忍（実戦編①）

基本ショットがわかったら、次はコントロールショット。40〜50Yの短い距離と60〜70Yの長めの距離で気をつけるべきポイントが異なると石井忍プロはいう。では短い距離はどうすればいいのだろうか。

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2019 アプローチ石井忍レッスンこんどこの技！耳より短い距離 40～70Y

【アプローチ】ピンまで40～70ヤード。魔の距離から2打で上がる! by石井忍（基本編）

パー5の3打目、4打目、ティショットを曲げてしまった後のパー4の3打目などに出くわす、ピンまで40～70ヤードの距離。ダフリやトップのミスを防ぎ、できれば「2打」で上がるための秘訣を石井忍プロに教わった。（基本編）

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2019 アプローチ石井忍魔の距離レッスンこんどこの技！耳より

【通勤GD】Dr.クォンの反力打法 Vol.6　体は柔らかければいいわけではない　ゴルフダイジェストWEB

年齢とともに体が硬くなってくると「もっと体を回したい!」と考えてしまいがち。だがクォン教授によれば、ただ柔らかければいいというものではないようで──。

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2019 通勤ゴルフダイジェスト通勤GD ゴルフダイジェストWEB クォン教授吉田洋一郎反力打法レッスン耳より地面反力

【南部富士カントリークラブ】岩手山麓の広大な牧場。設計したピーター・トムソンは「まるでニュージーランドだ」と感嘆。昭和49年開場

「ふるさとの山に向ひて言ふことなしふるさとの山はありがたきかな」（『一握の砂』）と石川啄木が詠んだのは盛岡の町のどこからでも望見される岩手山である。南部藩領内随一の山容という意味で南部富士ともいわれる。

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2019 歴史南部富士カントリークラブ岩手県石原慎太郎ゴルフ場ゴルフコースことはじめピーター・トムソン

【キャメロン・チャンプ】平均飛距離316.6ヤード。PGAツアー一番の飛ばし屋は、つかまるドライバー「G410プラス」の7.5度ロフト

規格外の飛ばし屋としてPGAツアーで話題の新人「キャメロン・チャンプ」。平均飛距離はPGAツアートップの316ヤード。ビッグボールヒッターのクラブ選びとは?

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キャメロン・チャンプ 2019 プロ G410PLUS ピンG410FW ピンi500 ピンiBlade 耳より PING マイギアを語ろう

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